2015年11月11日 10:29
冬至も過ぎて暦の上では冬。
中医学では 冬は「腎」を大切にする季節です。
五行説に基づいた「冬の養生法」と「腎に効果的なツボ押し経絡ストレッチ」を１２月のレッスン中で行ないますね。
１２月のヨガの日程はカレンダーにてご確認をお願いします。
カレンダー→ http://renge.i-ra.jp/c91858.html
年末、年始の日程も書き加えてあります。
変更、連絡事項のみ以下に記載しますので お間違えのないようにお願いします。
１２月の(火曜日)・・・19:00~浮島地区センターの開催は２回です。 ご参加お待ちしています。
12月2日(水)・・・・駿河の湯にて 「健康ツボ押しストレッチ」が無料にて開催されます。 ご参加お待ちしています。