自宅ヨガ教室は冬の装い　

中医学を基にしたツボ押しと簡単なストレッチで貴方の体調を改善する「ストレッチヨガ沼津」のヨガ講師kimiです。

昨日は24節気の小雪 (しょうせつ)
立冬から数えて15日目頃で、「小雪がちらつき始める」という意味。

北海道の旭川などでは積雪が20数センチあったそうです。
静岡・沼津は温暖な気候が続いていて、冬でも布団が干せて　太陽の温かい香りを嗅ぎながら就寝できるというのは幸せなことだと思います。
自宅ヨガ教室の垣根の山茶花 (さざんか) も　赤く彩りを添え始めました。