スローライフ・スローフードのライフスタイルを感じる年末

静岡県初、東洋医学とヨガを組み合わせて 心身を健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」のヨガ講師kimiです。
今年もあと少し。　皆さんいかがお過ごしでしょうか？

ヨガをしていると、自分の体に意識がいく。
食べ物も味付けや食材など自然に近いものを口にするようになりますね。

我が家は　田舎暮らしで自給自足に近い生活を送っているので、
スローライフ・スローフードそのままのライフスタイルです。

年末は　手作りのおせち、餅つき　、新年を迎えるための　各行事。
年始は、田舎ならではの　新年の行事　も多数。

私は明日は　野菜の煮物がメインのおせち作りをします。
こちらにブログ記事を書きましたので、覗いてくださいね。

鏡餅は　床の間、神棚、仏壇、屋外の稲荷さん、などたくさんに　お供えします。