2017年01月19日 16:42
ネコやイヌも 家の中での生活が長くて 運動不足で体が凝る・疲れが溜まる・ ストレスや内臓疾患で元気がない、というペットも多いのでは？ 犬や猫も ツボ押しストレッチっていいんですよ(*^^)v
静岡県初、中国医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」のヨガ講師kimiです。
写真のネコちゃん、かわいいでしょう♪
その手前にあるネコの経絡人形もかわいいでしょう♪ (ヨガの生徒さん、この人形を買ったのでレッスンの時に実物を見せてもらいました。 写真はお借りしました。)
韓国ドラマの「馬医」のように、
鍼灸治療は、昔から 馬や乳牛、ブタなと゜ 家畜にもツボ治療が行なわれてきました。
ヒトと イヌ・ネコとの ツボで違う場所は 「百会のツボ」。
ヒトは頭頂だけど、イヌ、ネコは腰の上。
全身の「気」、「経絡」が集まるところ。
生徒さんに説明をしたら、 ネコは 腰を叩くと 「気持ちいいニャン♪ もっとやってよ～♪」 の表情をみせるそうです。
腰が凝っているのかな(^O^)
飼い主さんへ、
猫や犬に ツボを トン・トン・トン と 軽く叩いたり 押したり、ツボの周辺をマッサージしてあげたあと、 動物自身がストレッチ(伸び)をしますよね。 (動物は無意識のうちに、その経絡を伸ばしていると仮定)
これが ツボ押し経絡ストレッチ!! そのもの。
動物は自分で体の不調を改善する能力が高いです。
体が弱っている時って、じっーと体を丸めて自然治癒力で回復を図っていますよね。
一方、
ヒトは動物の動きを取りいれたヨガをする事で、不調を改善したりします。
この日のレッスンでは、「ネコのポーズ」や「ネコ伸ばしのポーズ」を入れました。(*^^)v
アンシー'sストレッチヨガの丹田ハタヨガでは、「ネコのポーズ」も、気の中枢・丹田を意識させ、各自のペースで無理なく行ないます。
一度、体験レッスンにいらっしゃいませんか？