2017年06月26日 22:42
静岡県初、中国医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」主宰kimiです。
６月２１日は「ヨガの日」でした。
ヨガの日にマスコミに取り上げられたのは片岡鶴太郎さん。 私も過去に何回か片岡鶴太郎さんがヨガをしている、と皆さんに 話をしたことがありますが、 鶴太郎さんはヨガインストラクターの資格も取得され、
ヨガを勧めたい人として 「酒や女性やクスリが好きな人」 と冗談めかして言っていましたが、このクスリに共感です。
すぐ薬に頼る人・薬を飲んでいる人は ヨガをやってほしいですね。 そうすれば いつの間にか病院へも行かなくなった!! 病院代も薬代も激減した、と自分で感じられるもの。 健康なカラダとココロをご自分でつくっていってほしいな～。
まずは自分を変えてみましょう。 ヨガ体験してみませんか？ この一歩が健康への足がかり(^^)
今日の様子。 原教室は 月曜日の13:30から隔週で開催しています。