本日はこんな感じで

こんにちわ。　朝晩は涼しくなりましたが、今日の日中は茹だるような暑さ。
この暑さや急な涼しさに　カラダも負けず過ごすことができるように　ご自分の気・衛気(えき)の機能を高めておきましょうね。

静岡県初、中医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」主宰kimiです。

昨夜は　自宅にてお仕事帰りの女性と個人レッスンでした。

今日、 水曜日10:00 は 「ベーシックヨガ」　原ヨガスタジオブーケにて 。
でも、本日ご参加の方の方々には 「経絡ストレッチヨガ」の方が 向いているから こっちのレッスン内容で行ないました。

(ベーシックヨガクラスでも　ご希望によって　経絡ストレッチヨガに対応いたします。)
中医学理論とヨガは 効果絶大。

◆◆◆原ヨガスタジオブーケの情報はこちら◆◆◆
http://renge.i-ra.jp/e1043045.html

時間のある方で 手作りババロアと コーヒーをいただきました。 おいしい～♪