「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしているkimiです。
御殿場 時之栖 天然温泉 気楽坊では 毎日イベントが開催されてます。
運動系がいくつか、ほかにもいろんな楽しい催しがあるんですよ～。
温泉なのでシニア世代も多く来られるので、私は 「ツボ押し健康ヨガ」として １か月に３回。
14:00～14:45 参加費は無料～♪
このポスター いいですね。 さすが時之栖さん!!
会場は 和室です。
下の写真では、お客さんが 仰向けになって 最後にリラックスしてもらってます。
和室のイメージに合うように、 和室でのレッスン風景の写真にしました。
モデルはヨガサークルのみなさんで～す!! (モデルさんたちには了承済み.)
原地区の原婦人会「ストレッチ・ヨーガ部」 ヨガサークルさんのみんなです。 みなさん長くヨガやってるから難しいヨガのポーズもお手のもの。 でも簡単なツボ刺激の様子の写真を時之栖に送りました。
ポスター完成!!
原地区の原婦人会「ストレッチ・ヨーガ部」 ヨガサークルは、１４年くらい活動をしています。
私は前任の先生のあとを 引き継ぎ、 昨年７月より指導をさせていただいています。
３月末の懇親会では、豪華な夕食をみなさんと食べに行って、いろんな話ができてみんなとぐっと距離が縮まり、楽しい時間を過ごしました。(^^)/ ありがとー♪
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そして昨日は 原地区の原婦人会総会が開催され、来賓として総会に出席してまいりました。
みなさん、これからもよろしくお願いします。