三島市ヨガ「エンジョイスポーツ三島」のご案内

2021年03月23日 23:40

ヨガにツボ刺激をとり入れ ”体の内側から健康になる”　お手伝いをしている柴田です。

だれでもできるヨガで難しくなかった、
終わった後、次の日の朝までも、体が軽くて気持ちいい♪、と好評(^^)

参加者を募集しています。
https://mishima-life.jp/ensupo/0048.html

お気軽にご参加してみませんか？

ＮＰＯ法人（特定非営利活動法人）　エンジョイスポーツ三島
会　場　　三島市南二日町総合型クラブハウス２階
　　　　　（旧三島南高校跡地内）
　　　　　三島市南二日町22-1

　月曜日　（　第２　，第４　）
　①　午後１時３０分～２時３０分
　~~②　午後3時～４時~~　（　現在休講です）

お問合せ先　事務局　電話　080-3603－4809
　　　　　または講師・柴田　090-4792-0078

ＮＰＯ法人（特定非営利活動法人）のため、参加費はお安く、健康づくりができます。

1ヵ月分1,500円、　入会金1,000、　運営費半年1,000円、　スポーツ保険、

NPO法人エンジョイスポーツ三島｜三島市民ポータルサイト（団体ホームページ） (mishima-life.jp)

教室の様子をご紹介　(^^)/

写真1枚目、このあと腰が楽にゆるむのを感じられます。

写真2枚目、ツボ刺激しています。そして腕の内側をストレッチ！

写真3枚目、前屈も楽にできるようになりますよ(^^)

写真4枚目、会場外観。　場所は南二日町のグランドの建物2階。

2020年　7月スタート。

シニア世代の方々も無理のない全身運動で楽しみながら参加しています。

広報みしま　2021年、3月15日号に掲載、

13:30のクラス