２月２日はお灸の日

ヨガにツボ刺激をとり入れ ”体の内側から健康になる”　お手伝いをしている柴田です。
今日は ２月２日。 お灸の日。
２が並ぶ日なので 効果が２倍になり、
無病息災で過ごせると云われているんですよ。

今夜はこのお手軽お灸をします(^^)/
おすすめは 三陰交のツボ。
万能ツボとも云われ、血行促進効果バツグン！
冷え性にいいので 夜も足先までポカポカになって眠れます。
ホルモンバランスを調整してくれるので 婦人科系の症状にもgood！

場所は 足の内くるぶしから指４本分あがった所です。