声69： 正座がたった1回でできるようになったツボ押しヨガ。奇跡としか言いようがない！
中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。
講師の私が何回も 「痛みとか不調が改善できるヨガですよ～」と
いっても、きっと宣伝なんだろうな～と思う人が多いかと。
でも まさしく本当なんですよ。
即効性があって 無理のないツボ押しヨガ、
百聞は一見に如かず ですが体験者の声を掲載しましたので ごらんくださいね。
こちらの70歳代 女性
お友達が私のヨガサークルの生徒さんです。
その友達に 「肩や腰の痛みがなくなって、やればやるほど健康になれるヨガだから
1度ためしに来るといいから来てごらん」 と誘われて自宅教室にいらっしゃいました。
たった1回のレッスンあと、
「先生！ ウソみたい！ 正座ができてる！」
との言葉。
帰りには正座ができてる‼‼
ヒザも楽‼‼
御本人が一番びっくりしてました。
その1週間後と2週間後に来られて、体が軽くなったと喜んでくれて、
初回のレッスン後は
家でも正座しているそうです。
3年ほど前からヒザが痛み、正座ができなくて
もう正座する事をあきらめていたのに ミラクル‼ と (#^^#)
「正座ができず 痛みがありましたが
1度のレッスンで、帰りには 念願の正座をする事ができました」
御本人の再現によるbefore＆after はこちら(^^)
上、 3年前から片膝が外に向いてしまい 正座ができない。
下、 レッスンに来た当日の帰りには ちゃんと正座ができるように。
正座ができない理由は、
加齢だけでなく足の血流が悪いのも一因です。
レッスンでの内容を少しご紹介しますと、
足首のツボを刺激して 丁寧に足首回しをしていきます。
これだけで6つの内臓の働きがアップします。
そして 足の外側のツボを刺激して、「胆の経絡」にアプローチ！
気・血・水の巡りをよくします。
さらに、全身を無理なくストレッチ運動とヨガで動かします。
ますます 気・血・水の巡りがアップ！
脚が軽くなり、足だけでなくて腰も肩も背中も
ほぐれているのがわかります
みなさんも体験してみませんか？ (^^)
心身のお悩みが改善できるヨガですよ(^^)/
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