オレンジページに掲載されています

こんにちわ。　お知らせです
本日発売のオレンジページ (9月1日号) に
「アンシー式　ツボ押し＆経絡ストレッチ」が掲載されました。
12ページも写真入りでとてもわかりやすい内容です。　
私がヨガサークル内で説明するのは口頭だけだったので、この本を見ていただければ経絡ストレッチとはどういうものかと理解していただけると思います。
そう、私の先生です。　毎月東京まで、アンシー先生のこのレッスンを学んでいるんですよ。　(研究会にも参加して勉強を深めています) 　来年は認定試験に挑戦したいと思っているので今後も勉強を重ねていきますね。
　ストレッチヨガのホームページはこちら
　　　　　　　http://stretch-yoga.jp/index.html

私が 静岡県初のレッスンをヨガサークル内で行っています。　

ツボ刺激→経絡ストレッチ→リラクゼーション をすると
皆さん身体の不調が改善する、とおっしゃっていただきうれしく思ってます。この指導法を取り入れて60歳代の方の参加も増え、８０歳のおばあちゃんも参加して下さいました。　
現在、ヨガサークルという性格上、９０分レッスンの中の内容は
ヨガと経絡ストレッチをミックスして行っていますので、
参加されたい方はお気軽にお問い合わせくださいね。