ヨガ 柴田君代
2015年10月18日 23:59
「健康づくりストレッチ」 のヒトコマ。
10/14 沼津市 駿河の湯さんにて。
中医学の話やツボ押しの効果など みなさん興味深く聞きながらの楽しくツボ刺激。 高齢者の方々も無理なくできて、体の伸びや変化を感じていただけました。
いきいきと健康でお過ごしくださいね。