白隠さんのご縁を感じる

静岡県初、東洋医学とヨガを組み合わせて 心身を健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」のヨガ講師kimiです。

日曜日に　アンシー'sストレッチヨガの東京スクールで研究会員のＹさんと　白隠さんが結んでくれたご縁を感じました。
彼女は東京在住ですが、ZEN呼吸法をされていると聞き、
「知ってるわ、白隠さんの禅呼吸法よね。　私は原から来ているのよ。」 と話が弾みました。
原の松蔭寺さんと、三島市の龍沢寺さんにも足を運んだことがあるそうです。

私は沼津市内でその呼吸法講座に参加しましたが、この時スタッフとして来ていたそうです。　記事はクリック。　　


「駿河には過ぎたるものが二つあり、富士のお山に原の白隠」　と謳われる白隠禅師。
白隠禅師の「軟蘇(なんそ)の法」は　ヨガの呼吸法、精神統一、リラックス法にも通じると思います。