原宿ヨガでした

今日は　うだるような暑さの中、東京原宿でヨガを受けてきました。
いつものレッスンを受講するのではなくて、丹田ハタヨガの試験に挑戦!!
先生の前でマンツーマンで４５分間の実技テスト。　４５分間でヨガのポーズとレクチャーを一年間努力をしてきた結果を出し尽くす、すごく緊張。(>_<)

　
アンシー's ストレッチヨガ研究会では、年に1度試験を受ける事ができます。

認定インストラクターレベルⅠ …中国医学の基礎的理論の理解と「アンシー式経絡ストレッチ」をレッスンで指導できます。こちらは私は2013年に合格して資格取得済みです。　http://stretch-yoga.jp/grad.html

さらに上のレベル　認定インストラクターレベルⅡ …内臓体質別チェックシート　を使用して「アンシー式経絡ストレッチ」と「アンシー式丹田ハタヨガ」をレッスンで指導できます。　今日これを受けました。　レベルⅡは昨年が初の実施試験で、昨年トライしてみましたが残念な結果に終わり、今日が2回目の挑戦でした。　　　この一年間　血と汗がにじむような努力をしてきたので(ちょっと大袈裟!?) いい結果が出ますように。　あとは結果を待つのみです。



　竹下口のオブジェ。



さて、試験終了後は　原宿をブラブラと。　
「LINE FRIENDS STORE」でグッズを購入。　




ブラウンの中の人、暑いだろうな～。ナイショ！