酸素カプセルボックス　体験

私がヨガを担当させていただいているBeスタジオさんでは　１１月より　「酸素カプセルボックス」　が体験できます。　所要時間は６０分。
「酸素カプセルボックス」は　高い気圧をかけたボックス内で高濃度酸素を吸入し、人間の細胞に必要不可欠な「酸素」を身体の隅々まで届けてくれます。
疲労回復　・目の疲れ　・ダイエット　・美容　・若返り　・メタボリック　など　期待できますのでいかがですか？

事前にモニター体験として２回使わせていただいたので、その体験レポートです。



       　「酸素カプセルボックス」
カプセル内は広いので　「ひとりヨガ」で退屈せず楽しいひととき♪　
ネコのポーズ、ドッグ、コブラ、サギ、Ｖのポーズ、前屈などトレーニング(^^)v


　


 横になって、足を床から浮かせて脇腹に効かせる　ヨガの「手枕のポーズ」

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１回目の体験は　夜の部のストレッチヨガのレッスンの後、受けました。

　・ボックスの中は広いので、ヨガの後だったので気持ち良くて　横になって熟睡してしまいました。

　・高気圧といっても、飛行機に乗っても大丈夫な人は心配無用。　カラダへの負荷の心配もなく　なんともなかったです。

　・終わった後のカラダの変化は　１回目だからか正直なところ特にはなかったです。　

　・帰宅してから効果ありました!! 　その日はビールやめました、という効果(^^ゞ

　　いつもはアルコールを飲むのですが　せっかく体内に　高濃度の酸素を入れたから「今日は辞めよう」　と　気持ちが切り替わりました。

２回目の体験は　昼の部のヨガの後、受けました。

　・今回はカプセル内で　ヨガをしてみました。

　・終わった後の効果はバッチリ!!　ヨガとの相乗効果で体も心もスッキリ!!　酸素が血液の中に充分入り込んだ気がします。　

私の場合、ヨガで体調管理できているから体調面では変化は感じられないのかもしれませんが、普段運動をしていない人や疲れのたまっている人は2回目でこのボックスに入っただけで　「体や目の疲れがとれた」と感じられるそうです。
何回か利用する事で確実に効果が現われるんでしょうね。　今後は私も有料にて定期的に続ける予定なので、細胞と血液が活性化されて　美容効果が現われるのでは？　と期待しています。　(^。^)　

３回目の酸素カプセルとヨガの様子・写真はこちら。
http://renge.i-ra.jp/e986483.html　



酸素カプセルボックスの料金　1回 2,160円
  (トレーナーさんによるパーソナルストレッチも受けると、１回1,620円で使えます。)

詳しくはBeスタジオ(わが家の台所２階)のホームページをご覧ください。http://be-studio.jp/

夜になると電気が点く看板が最近設置されて　遠くからでも目立ちます。