富士市・ひらの鍼灸接骨院でのヨガ教室 ありがとうございました

「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしているkimiです。

今年も残すところ　あと一日。
今年1月よりスタートした 富士市でのヨガ教室。
ひらの鍼灸接骨院内２階スタジオ　
http://renge.i-ra.jp/e1079583.html

ちょうど１年、和気あいあいと(^^) １年間ありがとうございました。
じつは、ひらのスタジオでスタートするにあたり　自分の知り合いはいないし誰も来なかったらどうしよう、と心配と不安でした。
でも第一回目から通ってくれてる方もいて嬉しいです！
来年もよろしくお願いします。
写真は12月のスタジオ内のヒトコマ。




体と心をすっきり整えていきましょう。

体のかたい方や運動の苦手な方でもできますので、お気軽にお越しくださいね。

日時：　毎週火曜日　　10時00分～11時10分
料金：　1回　　１０００円　　体験は７００円（初回のみ）

ヨガに中医学理論、ツボ刺激を取り入れているのは　静岡県下では当レッスンだけです。
効果が違います!!

そして
ヨガに興味のある方、ヨガで不調を改善したい方、代謝をあげて痩せたい方、
新年１月からヨガ　始めませんか？

ヨガの各種 呼吸法や瞑想法も 丁寧に行いますので、自律神経の調整・心のバランスも整いますよ。
お待ちしています(^▽^)/