御殿場高原時之栖　気楽坊でのツボ押し健康ヨガ

「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「経絡ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしている柴田です。

御殿場高原 時之栖の施設内の天然温泉・気楽坊さんでの　「ツボ押し健康ヨガ」は一ヶ月に3回開催しています。
詳しくはこちら→　https://renge.i-ra.jp/e1092298.html

誰にでもできるからいいんです(#^^#)
シニア世代の方々も終わった後、
すごく気持ちよかった、
体がかたいからできないかと心配していたけどできた、
膝が悪いのにできたし痛みが和らいだ、
などたった45分間の軽い全身運動を無理なく一緒にやって、その効果に驚いてくださってます。　私のヨガを目的に来てくださる方もいるのですごくうれしいです。　

今まで何枚か写真を撮ってあったので掲載しますね。（同一の日ではありません）




御殿場高原 時之栖 のクリスマスイルミネーションが来週から始まります。
これは昨日の写真で、職人さんたちが急ピッチで作業をしていました。
キラキラ・ワクワクの豪華なイルミネーションが楽しみです。


御殿場高原 時之栖 の冬のイルミネーション
2019/10/26(土)～2020/3/15(日)
HPはこちら　http://www.tokinosumika.com/illuminations2017/renewal/