沼津市・浮島教室 (自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00~
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00~
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00~
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00~
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊(御殿場高原)14:00-
2018年04月18日
御殿場高原 時之栖 天然温泉 気楽坊のヨガのご案内
御殿場高原時之栖、 天然温泉 気楽坊では ご来館いただいた方々に楽しんでいただけるように
ほぼ毎日イベントが開催されています。
運動系がいくつか、ほかにもいろんな楽しい催しがあるんですよ~。
入館料のみで 無料で参加できますので、いかがですか?
私が担当している 「ツボ押し健康ヨガ」は1ヶ月に3回開催。
時間は 14:00 ~ 14:45
気楽坊のホームページ http://www.tokinosumika.com/spa/kirakubo/
または、気楽坊のフロントへ 日程の確認をお願いします。
電話 0550-87-5126
ツボ押しを覚えることができるので
高齢者の方にもできるので温泉の合間にからだを動かしに来てくださいね。
肩こり、腰痛、むくみがその場で改善されます。
シニア世代でもヒザや腰痛がある人でも無理なくできるように ツボ押し+ストレッチ+やさしいヨガ を組み合わせて 体の不調を解消する事ができます。
ぜひお越しくださいね♪