椅子ヨガにて最後のご挨拶と今後の活動報告

中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。

本日 ４月１４日（日）、沼津市原婦人会の総会、閉会式でした。

93年続いてきた婦人会。３月末で閉会、時代の流れで仕方ないですね 

部活動が ヨガ、茶道、書道、舞踊など５つあり 私はヨガの来賓で出席。

今まで何回か来賓で出席していましたが、今回は最後なので各部の発表会も行い、舞台上で私は椅子ヨガを 会場の皆さんと行いました。

ヨガは金曜日　19:30～　原地区センターにて

1か月に２回の活動をしています。

各部は今後も自主的に活動を継続していきます。

各部は 長いところは５０年くらい活動をしているそうで すごい歴史があるんですね。

ヨガは30年の活動歴で 最初からのメンバーさんは 83歳の人です

写真は 花粉症や鼻炎や鼻詰まりに効果のある「迎香ツボ」のツボ刺激をご紹介。

背中、首、肩のストレッチも行いました。

私の住んでいる浮島地区は 婦人会は存続していますが 高齢化により会員の減少や役員決めなど課題はあります。