【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2019年10月23日
御殿場高原時之栖 気楽坊でのツボ押し健康ヨガ
「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「経絡ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしている柴田です。
御殿場高原 時之栖の施設内の天然温泉・気楽坊さんでの 「ツボ押し健康ヨガ」は一ヶ月に3回開催しています。
詳しくはこちら→ https://renge.i-ra.jp/e1092298.html
誰にでもできるからいいんです(#^^#)
シニア世代の方々も終わった後、
すごく気持ちよかった、
体がかたいからできないかと心配していたけどできた、
膝が悪いのにできたし痛みが和らいだ、
などたった45分間の軽い全身運動を無理なく一緒にやって、その効果に驚いてくださってます。 私のヨガを目的に来てくださる方もいるのですごくうれしいです。
今まで何枚か写真を撮ってあったので掲載しますね。（同一の日ではありません）
御殿場高原 時之栖 のクリスマスイルミネーションが来週から始まります。
これは昨日の写真で、職人さんたちが急ピッチで作業をしていました。
キラキラ・ワクワクの豪華なイルミネーションが楽しみです。
御殿場高原 時之栖 の冬のイルミネーション
2019/10/26(土)～2020/3/15(日)
HPはこちら http://www.tokinosumika.com/illuminations2017/renewal/
御殿場高原 時之栖の施設内の天然温泉・気楽坊さんでの 「ツボ押し健康ヨガ」は一ヶ月に3回開催しています。
詳しくはこちら→ https://renge.i-ra.jp/e1092298.html
誰にでもできるからいいんです(#^^#)
シニア世代の方々も終わった後、
すごく気持ちよかった、
体がかたいからできないかと心配していたけどできた、
膝が悪いのにできたし痛みが和らいだ、
などたった45分間の軽い全身運動を無理なく一緒にやって、その効果に驚いてくださってます。 私のヨガを目的に来てくださる方もいるのですごくうれしいです。
今まで何枚か写真を撮ってあったので掲載しますね。（同一の日ではありません）
御殿場高原 時之栖 のクリスマスイルミネーションが来週から始まります。
これは昨日の写真で、職人さんたちが急ピッチで作業をしていました。
キラキラ・ワクワクの豪華なイルミネーションが楽しみです。
御殿場高原 時之栖 の冬のイルミネーション
2019/10/26(土)～2020/3/15(日)
HPはこちら http://www.tokinosumika.com/illuminations2017/renewal/
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