4月のヨガの日程
中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。
政府より3月13日から、新型コロナ対策としてのマスクの着用のルールが変わりました。
「着用は個人の判断に委ねることを基本」
私は皆さんに顔を見てもらい声もよく通るようにするため
マスク無しで。
3年ぶりにお化粧して(^^;) 口紅も塗って(^^♪
参加者さんたちは各自にお任せしています。
実際にはマスク率85％くらいかな・・・
マスク無い率が上がったら
今後、ヨガの呼吸法「片鼻呼吸法」など行なったりしていきますね。
木々の葉が芽吹き始め桜も4月1日には各地で満開‼
気持ちのいい日が続いています。
4月より 身体を動かしませんか？
ヨガの体験もお気軽にお問合せ下さいね。
遅くなりましたが4月の日程をお知らせいたします。
4月のヨガの日程 カレンダーは下記でみられます。
http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00～ 10. 24.
(三島市萩、高村ハイツ)
◆
火曜日 10:00～ 4. 18. 25. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15～ 11. 25.
（今沢地区センター・サークルヨガ）
◆
水曜日 10:00～ 12. 26. (浮島教室・講師自宅)
◆
金曜日 10:00～ 7. 14. 21. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30～ 14. 28.
（ 金岡地区センター・サークルヨガ）
◆
土曜日 10:00～ 8. 15. 22. （浮島教室・講師自宅）
◆金曜日 19：30～.
（原地区センター・サークルヨガ）
お気軽にお問合せください◆
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078
桜、きれい！ 名前のとおり桜が素晴らしいですね～。
長泉町の桜堤。
3月27日（月）の三島市萩のお教室の後に撮影(*^▽^*)
三島市萩のお教室は、この川の対岸なんです‼！
朝レッスンに向かう時、「桜の咲き具合はどうかな？」と気にしつつ、
会場に着くと、 わーい！ 満開だ！ とテンションが上がります!(^^)!
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各教室ではコロナ対策として、
ご来場時には 手指消毒と体温計測、
全員マスク着用、
換気をよくして三密回避を徹底しております。
◆お気軽にお問合せくださいね◆
ヨガ講師 柴田 電話 090-4792-0078
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