１１月のヨガの日程
中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。
今年は10月下旬まで半袖で過ごすような暑さが続き、ようやく秋らしくなってきました。
朝晩は急に涼しくなったので体調を崩していませんか？
中医学の考え方に基づいて
秋に関わる肺経・大腸経 「秋の養生法」のミニ講座とヨガの実技を行います。
秋はなぜ咳が出たり鼻に症状が出たり、皮膚のかゆみ、髪・・・など
ご自分で理解を深めることができますよ～。
11月のヨガの日程 カレンダーは下記でみられます。
http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00～ 11. 25.
(三島市萩教室、高村ハイツ)
◆
火曜日 10:00～ ５. １２. 26. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15～
１２.１９.26.
（今沢地区センター・サークルヨガ）
◆
水曜日 10:00～ 20.27. (浮島教室・講師自宅)
◆
金曜日 10:00～ １. １５. 22.. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30～ 8. 22..29..
（ 金岡地区センター・サークルヨガ）
◆
土曜日 10:00～ ２. ９. 30. （浮島教室・講師自宅）
◆金曜日 19：30～
（原地区センター・サークルヨガ）
お気軽にお問合せください◆
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078
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１０月３１日、雨の後、ようやく姿をみせてくれた富士山の写真です。
雪化粧はまだでした。
台風も近づいていて日曜日までまた雨☔
観測史上上一番遅い初冠雪は月曜日かな。
明日から11月。ヨガで体調整えていきましょう(^^)
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◆お気軽にお問合せくださいね◆
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078
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