【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2019年05月07日
令和、本格スタート
「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「経絡ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしている柴田です。
GWが明け、今日からいつもどおりの生活が始まりましたね。
５月のゴールデンウィーク明けに感じることが多い五月病、
なんとなくやる気が起きない・・・
そのような人にヨガはオススメ！
今日は富士市のひらの鍼灸院ヨガスタジオで、
「令和」になって 第1回目のレッスンでした。
カラダもココロもすっきり！
GWでお疲れの身体をじっくりほぐしたり、
呼吸法は腹式呼吸を。
初夏にむけて少し引き締めるポーズも入れながら楽しく行ないました。
一緒にヨガしませんか？
GWが明け、今日からいつもどおりの生活が始まりましたね。
５月のゴールデンウィーク明けに感じることが多い五月病、
なんとなくやる気が起きない・・・
そのような人にヨガはオススメ！
今日は富士市のひらの鍼灸院ヨガスタジオで、
「令和」になって 第1回目のレッスンでした。
カラダもココロもすっきり！
GWでお疲れの身体をじっくりほぐしたり、
呼吸法は腹式呼吸を。
初夏にむけて少し引き締めるポーズも入れながら楽しく行ないました。
一緒にヨガしませんか？
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