３月のヨガの日程

中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。

３月、花粉症シーズン真っただ中。

軽くすんでいますか？　毎年重症化で大変な時期ですか？

レッスンの時、花粉症や鼻炎、鼻の通りをよくしたり鼻水に効果的なツボ、

「迎香ツボ」を皆さんにお伝えしているので

今年はすごく症状が軽くすんでいる、軽減した、緩和したのが

実感できている　など　お声をいただいています。

ツボ押し経絡ストレッチヨガは効果絶大！

このように文字では嘘だと思われがちですが、

実際にやる！　継続する！　

継続することで　体質改善が実感できるんですよ。

ヨガで　カラダもココロも元気にしていきませんか？

体験レッスンにお気軽にご参加くださいね。　お待ちしています。

3月のヨガの日程　カレンダーは下記でみられます。
http://renge.i-ra.jp/c98264.html

◆月曜日　10:00～　１１.　２５. (三島市萩、高村ハイツ)　

◆火曜日　10:00～   5.　１２.　19.. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日　19:15～　１２.　19.　（今沢地区センター・サークルヨガ）

◆水曜日　10:00～　  13.　27.  (浮島教室・講師自宅)　　　　　　　　
　　　　　　　　　
◆金曜日　10:00～　  1．　１５.　22.　(小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日　13:30～　  8.　22.　（ 金岡地区センター・サークルヨガ）

◆土曜日　10:00～　　9.　16.　23. （浮島教室・講師自宅）
　　　　　　　　　　　　　　　
◆金曜日　　19：30～.　（原地区センター・サークルヨガ）

◆体験レッスンも随時受け付けております。

   お気軽にお問合せください◆
　　ヨガ講師　柴田君代　　　電話　[phone]

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３月はひな祭り。

２月に　袋井市の「可睡斎ひなまつり」

この雛人形たちと天井も豪華で、見ごたえ十分。

室内ボタン庭園も　赤・ピンク・白・黄色と色とりどりの豪華な牡丹の花と香りに癒されてきました。

＜＜＜個人レッスンのご案内＞＞＞

随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。　（80分 3,000円）http://renge.i-ra.jp/e930633.html
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 　　グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。　　

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教室の特徴や各教室の詳細など見やすいです★

各教室ではコロナ対策として、

ご来場時には　手指消毒と体温計測、

換気をよくして三密回避を徹底しております。

◆お気軽にお問合せくださいね◆

ヨガ講師　柴田君代　電話　[phone]