【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2017年04月19日
祝 １周年記念
早いもので もう１年です。
ストレッチヨガを担当させていただいている ビースタジオさんのレッスンが 先ほど終わりました。
今日は 「アンシー式の」太陽礼拝 と スキのボーズ も入れて、気分もスッキリ！
夜の部は お仕事帰りで、 １日の疲れがとれて 明日の身体は 軽くなってリフレッシュ‼
私はセルフケアできる中医学を取り入れたヨガ、 そして、パーソナルストレッチは トレーナーさんが カラダをケアしてくれます。。
写真は私もモザイクで(笑)
学園通り沿い、ビースタジオに体験レッスンにいかがですか？
最近、男性の方も増えてきて 男性女性おなじクラスにて行なっています。
ストレッチヨガの日程
火曜日 14:00～
水曜日 19:30～
金曜日 10:30～
土曜日 19:00～ 男性専科 20:30～
http://be-studio.jp/
静岡県沼津市五月町17-22 わが家の台所2F
Beスタジオ 055-928-6633 (予約必要)
Posted by ヨガ 柴田君代 at 21:58│Comments(0)
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