【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
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今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2017年07月12日
7月はシェイプアップ効果のあるヨガで。
毎日暑いですね。 ブログも久しぶりになってしまいました。
静岡県初、中医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」主宰kimiです。
7月のテーマは、体を引き締めるヨガのポーズを多めに組み入れ、 代謝機能アップ、アンチエイジング効果のあるヨガ。
レッスンの時 私はずっと 声を出して誘導しながら動きます。
だから・・・写真を全然撮らないので、写真を撮るとしたら いつものシャバアーサナの時だけを各会場で何枚か撮ってあるけど、ブログには掲載しなくてすみません(^^ゞ
こちらのSさん、先日 他県でヨガ体験をしてきたそうです。 そしたら、ラクダのポーズなど 『その会場でヨガのポーズができたのは私だけでした。 まわりの人も 「おおっー!!」と言ってくれてうれしかった・・・』 と 教えてくれました。 よかったね。 やっぱり続けていると違うよね。(*^^)v
Sさんからも枝豆の注文を受けてレッスン会場でお渡し。 本業はヨガインストラクターです(笑)
静岡県初、中医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」主宰kimiです。
7月のテーマは、体を引き締めるヨガのポーズを多めに組み入れ、 代謝機能アップ、アンチエイジング効果のあるヨガ。
レッスンの時 私はずっと 声を出して誘導しながら動きます。
だから・・・写真を全然撮らないので、写真を撮るとしたら いつものシャバアーサナの時だけを各会場で何枚か撮ってあるけど、ブログには掲載しなくてすみません(^^ゞ
こちらのSさん、先日 他県でヨガ体験をしてきたそうです。 そしたら、ラクダのポーズなど 『その会場でヨガのポーズができたのは私だけでした。 まわりの人も 「おおっー!!」と言ってくれてうれしかった・・・』 と 教えてくれました。 よかったね。 やっぱり続けていると違うよね。(*^^)v
Sさんからも枝豆の注文を受けてレッスン会場でお渡し。 本業はヨガインストラクターです(笑)
Posted by ヨガ 柴田君代 at 07:20│Comments(0)
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