５月のヨガの日程

「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしているkimiです。

日中は汗ばむような陽気で　半そでの出番。
本格的な夏までに　痩せたい!!  ダイエットしたい!!  簡単にきれいにやせたい!!  と贅沢な希望を言いたいなりますよね(笑)
でもおまかせください!!

丹田に意識するヨガで体幹を鍛えることができるので、
無理なく脂肪燃焼・ダイエット効果が期待できますよ～。

基礎代謝を上げやすいカラダづくりを５月から始めませんか？
６月にはワンサイズダウンしたご自分と出会えます♪


　いっしょに無理なく全身を動かしましょう♪
貴方のご都合に合わせて参加しやすいように月謝制ではなく、
１回ごとの参加費1,000円で行なっております。　
続けやすいようにさらにお得なチケットやポイントカードもあります。

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では、5月のヨガの日程

日程をカレンダーでも　ご覧いただけます。
http://renge.i-ra.jp/e883026.html
　お気軽にお電話でお問い合わせくださいね。電話[phone]　柴田

GWで休講もあるので　ご確認くださいね。

月曜日　13:30～　　７.　21　 　　経絡ストレッチヨガ 　(沼津原カルチャーサロンブーケ・原町中)

火曜日10:00～   　8.　　15.　　22.　　　　経絡ストレッチヨガ　　(ひらの鍼灸院２Ｆスタジオ 、富士市松岡　)　

水曜日10:00～　　9.　　16.　　23.　　30.　　　　経絡ストレッチヨガ　　 (沼津原カルチャーサロンブーケ・原町中)

木曜日19:30～　　17.　　24.　　31.　　　　　ベーシックヨガ　 (沼津原カルチャーサロンブーケ・原町中)

金曜日10:00～　11.　　18.　　25.　　　　経絡ストレッチヨガ　　 (小島薬局２階・西沢田)

土曜日10:00～　　12.. 26.　　　　　経絡ストレッチヨガ 　(沼津原カルチャーサロンブーケ・原町中)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※御殿場の時之栖の温泉　気楽坊にて14:00 ～14:45、　5/10(木)、　5/18(金)、　5/26(土)。
※金曜日19:30～シニアヨガ　…第2、第4.　原地区センターにてサークル会員用。

お知らせ
1.　月曜日クラス13:30～  (原ヨガスタジオブーケ)は再開しました!!

　　　　結局は４月だけ休講しました(^^ゞ　　　これからもよろしくお願いいたします。

2.　お待たせしました!! 　スタンプカード作りました。
スタンプカード制にしてもらえるとうれしいんだけど～、というご要望がありましたので、お得なスタンプカードを自作で作りました。　(小島薬局スタジオと原ヨガスタジオで１回払いの方が対象、共用できますので　ご都合のいいスタジオへお越しいただいてスタンプ集めてくださいね)

１回参加ごとにスタンプカードに捺印。
お友達を紹介されると１スタンプ、
１５回分でいっぱいになったら、１回無料、
という事は　1回あたり 937円となりますので 継続して通いやすいですよ～。　有効期限は６カ月。


3.随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。
身体の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでもカラダとココロが楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 無理なくできます。
お気軽にお問合せくださいね。