10月のヨガの日程

「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「経絡ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしている柴田です。
　10月。　秋ですね。
秋は乾燥の季節、お肌がカサカサになり始めたり、
秋の花粉症や鼻炎、咳も出たり、いろんな症状が出る方もいらしゃいますね。

中医学では　秋は「肺のはたらき」に関わる季節。
「肺」をととのえていきましょうね。
肺の経絡ストレッチヨガがオススメ(^^)

10月のヨガの日程　カレンダーはこちら→　http://renge.i-ra.jp/c98264.html

10月は祝日もレッスンあります。普段お仕事の人も体験レッスンで体をほぐしてみませんか？

月曜日　10:00～　　　7.　　14.　　(三島市萩、高村ハイツ)
月曜日　13:30～　　　休講　　　　　(沼津原スタジオ・原町中)
火曜日　10:00～ 　　　1.　8.　15.　29.　 (ひらの鍼灸院２Ｆスタジオ 、富士市松岡　)　

水曜日　10:00～　　　2.　9.　23.　30.　 (沼津原スタジオ・原町中)
木曜日　19:30～　　3.　10.　17.　31.　 (沼津原スタジオ・原町中)

金曜日　10:00～　　　　11.　１８.　25.　　(小島薬局２階スタジオ・西沢田)
土曜日　10:00～　　5.　12.　19.　26　　(沼津原スタジオ・原町中)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※御殿場の時之栖の温泉　気楽坊にて　14:00 ～　　 10/10(木)、17（木）、22（火)、　
※金曜日19:30～　原地区センターにてサークルヨガ。　　

　いっしょに無理なく全身を動かしましょう
参加しやすいように月謝制ではなく、１回ごとの参加費1,000円で行なっております。　
さらにお得なチケットやポイントカードもあります。
小島薬局教室と原教室ではポイントカードが共用できます。１５個捺印で１回無料（1回あたり 937円 ）

◆お気軽にお問合せくださいね◆　ヨガ講師　柴田　電話　[phone]

お知らせ
随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。　（80分3,000円）http://renge.i-ra.jp/e930633.html
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 　　グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。　お気軽にお問合せくださいね。　　

9月末、ヒガンバナが満開
SNSでこの彼岸花ロードが有名になって 写真撮影する人が年々 増えてきてます。
いつも鳥谷の この道を北に上がって、富士通の前を通って 伊豆縦貫道を通るのが
三島市萩のヨガ教室と時之栖のヨガの時　通ります。
これが最短ルートです。