11月のヨガの日程

「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「経絡ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしている柴田です。
11月、カレンダーも残すところあと1枚となりましたね。
朝晩急に寒くなってきて、手足の冷えのある方にはつらい季節。
でも、ヨガで　気血の巡りアップ‼　免疫力もアップ‼してましょうね(^^)

ヨガを始めてから
気温の変化でいつもなら風邪を引くのに風邪を引きにくくなった、
冷え性が以前ほどひどくないとか、冷えがなくなった、という人が多いんですよ。

不調のない体づくり 始めませんか？
体験レッスンもお気軽にお問合せくださいね。
11月のヨガの日程　カレンダーはこちら→　http://renge.i-ra.jp/c98264.html

月曜日　10:00～　　　11.　25.　　(三島市萩、高村ハイツ)
火曜日　10:00～ 　　　5. 12. 19.　(ひらの鍼灸院２Ｆスタジオ 、富士市松岡　)　

水曜日　10:00～　　　6. 13. 20. 27.　(沼津原スタジオ・原町中)
木曜日　19:30～　　 7. 14. 21. 28.　 (沼津原スタジオ・原町中)

金曜日　10:00～　　1. 15. 22. 29.　(小島薬局２階スタジオ・西沢田)
土曜日　10:00～　　2. 9. 16. 30.　　(沼津原スタジオ・原町中)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※御殿場の時之栖の温泉　気楽坊にて　14:00 ～　　 11/8(金)、21（木）、26（火)、　
※金曜日19:30～　原地区センターにてサークルヨガ。　
※原ヨガスタジオの月曜日13:30からのクラスは当分休講となります m(__)m

　いっしょに無理なく全身を動かしましょう
参加しやすいように月謝制ではなく、１回ごとの参加費1,000円で行なっております。　
さらにお得なチケットやポイントカードもあります。
小島薬局教室と原教室ではポイントカードが共用できます。１５個捺印で１回無料（1回あたり 937円 ）

◆お気軽にお問合せくださいね◆　ヨガ講師　柴田　電話　[phone]

＜＜＜個人レッスンのご案内＞＞＞
随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。　（80分3,000円）http://renge.i-ra.jp/e930633.html
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 　　グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。　　

小島薬局さんの看板パンダちゃん。　10月はハロウィンでした。11月はサンタさんファッションにへんしーん(#^^#)