【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2019年12月26日
クリスマスの夜はキャンドルナイトヨガ
「ベーシックヨガ」 ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 「経絡ストレッチヨガ」を 静岡県下初の指導をしている柴田です。
昨夜12月２５日・クリスマスの夜は キャンドルナイトヨガを 素敵な 健精楽せらヨガスタジオさんで行ないました。
スタジオでも初めての試みとの事‼
みなさん入室と同時に 香り（嗅覚）と光（視覚）に感動‼
ほんのりと暗いキャンドルの灯と アロマの香りに包まれながら
19:30～20:45まで、めいっぱいのレッスン内容で行ないました。
雰囲気に合わせた内容で行ない、
呼吸法は 片鼻呼吸法～瞑想法、長めに行いました。
この暗さなので、いつも以上に体と心の状態や変化を感じていただけたかとおもいます。
ロビーではクリスマスツリーがお出迎え。
じつは私もキャンドルナイトヨガでは どんなレッスンメニューにしようか？と考えるのも楽しみだったんですよ～(^^)
会員のみなさま また来年もよろしくお願いします。
年明けは太陽礼拝をいれますよ～!(^^)!
私も 各教室のヨガは昨日で終わりましたので、このレッスンが今年の仕事納めでした。
ヨガを始めたい方、一度体験レッスンを受けてみませんか？
体がかたくても無理なくできるのでご安心ください。
体の巡りをよくするヨガを１月から始めて不調も改善しませんか？
昨夜12月２５日・クリスマスの夜は キャンドルナイトヨガを 素敵な 健精楽せらヨガスタジオさんで行ないました。
スタジオでも初めての試みとの事‼
みなさん入室と同時に 香り（嗅覚）と光（視覚）に感動‼
ほんのりと暗いキャンドルの灯と アロマの香りに包まれながら
19:30～20:45まで、めいっぱいのレッスン内容で行ないました。
雰囲気に合わせた内容で行ない、
呼吸法は 片鼻呼吸法～瞑想法、長めに行いました。
この暗さなので、いつも以上に体と心の状態や変化を感じていただけたかとおもいます。
ロビーではクリスマスツリーがお出迎え。
じつは私もキャンドルナイトヨガでは どんなレッスンメニューにしようか？と考えるのも楽しみだったんですよ～(^^)
会員のみなさま また来年もよろしくお願いします。
年明けは太陽礼拝をいれますよ～!(^^)!
私も 各教室のヨガは昨日で終わりましたので、このレッスンが今年の仕事納めでした。
ヨガを始めたい方、一度体験レッスンを受けてみませんか？
体がかたくても無理なくできるのでご安心ください。
体の巡りをよくするヨガを１月から始めて不調も改善しませんか？
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