【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
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金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2020年02月10日
土曜日午前中 「体のかたい人にもできるヨガ」 はじまります
こんにちは。
体のかたい人にもできる 「ストレッチヨガ」
エコフィールド（株）内 エソラさん(富士市中里)にてスタートします。
土曜日の午前中、無理なく全身を動かませんか？
春にむけて代謝アップ、重だるい体をすっきりさせましょう。
ヨガと中医学理論のツボ刺激を組み合わせて、気血の巡りをよくします。
体と心が軽く変化していく様子をぜひ体験してみて下さいね。
写真はエコフィールド株式会社さんHPよりお借りしました。
追記、 第1回目の様子です。
第2回目の様子です。
体のかたい人にもできる 「ストレッチヨガ」
エコフィールド（株）内 エソラさん(富士市中里)にてスタートします。
土曜日の午前中、無理なく全身を動かませんか？
春にむけて代謝アップ、重だるい体をすっきりさせましょう。
ヨガと中医学理論のツボ刺激を組み合わせて、気血の巡りをよくします。
体と心が軽く変化していく様子をぜひ体験してみて下さいね。
体のかたい人にもできる 「ストレッチヨガ」
開催日： ２月２９日（土）、
３月７日（土）、１４日（土）
※4月以降の土曜日も開催いたします。 日程は随時お知らせします。
時 間： １０：００～１１：１０
料 金：1,000円 （会場費別途200円お願いいたします）
スタンプカード15回参加で1回無料になります。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、水分飲料、タオル
場 所：富士市中里2591-10 エコフィールド（株）内 エソラ
お気軽にお問い合わせ・申し込みをお願いします。
※ 予約が必要です。
講師、柴田までお願いします。 電話 090-4792-0078
esoraさんの場所は、国一バイパス「中里西」、メガドンキホーテUNY中里店の所の交差点 北へ200m行って右手にすてきな建物が見えます。 エコフィールド株式会社さん内「エソラ」です。 開催日： ２月２９日（土）、
３月７日（土）、１４日（土）
※4月以降の土曜日も開催いたします。 日程は随時お知らせします。
時 間： １０：００～１１：１０
料 金：1,000円 （会場費別途200円お願いいたします）
スタンプカード15回参加で1回無料になります。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、水分飲料、タオル
場 所：富士市中里2591-10 エコフィールド（株）内 エソラ
お気軽にお問い合わせ・申し込みをお願いします。
※ 予約が必要です。
講師、柴田までお願いします。 電話 090-4792-0078
写真はエコフィールド株式会社さんHPよりお借りしました。
追記、 第1回目の様子です。
第2回目の様子です。
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