沼津市・浮島教室 (自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00~
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00~
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00~
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00~
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、
時之栖・気楽坊(御殿場高原)14:00-
2021年01月19日
鉄腕ダッシュで前屈の件、驚きました‼
ザ!鉄腕!DASH!!
城島リーダーが・ 腰痛が・ ヨガが・ との話で
Q,50才の前屈ってどのくらい?何センチ?
A, 個人差あるから何とも言えない。 あなたたちの回りのスタッフとか
と。
2021年 1月17日(日)19:00~ https://www.ntv.co.jp/dash/


50歳男性の平均のbefore(?)が床下6センチ。
平均でも こんなにできないでしょ。
ちゃんと何人かの平均をとったのかしら?
前屈+ヨガ+東洋医学+お灸などのキーワードで検索しての電話で、
「たった1回で 前屈が簡単にできるようになるヨガ」ということで
以前やったこの記事をみてくれたようです。
https://renge.i-ra.jp/e1075555.html

