4月のヨガの日程

中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。

政府より3月13日から、新型コロナ対策としてのマスクの着用のルールが変わりました。

「着用は個人の判断に委ねることを基本」

私は皆さんに顔を見てもらい声もよく通るようにするため

マスク無しで。

3年ぶりにお化粧して(^^;)　口紅も塗って(^^♪

参加者さんたちは各自にお任せしています。

実際にはマスク率85％くらいかな・・・

マスク無い率が上がったら

今後、ヨガの呼吸法「片鼻呼吸法」など行なったりしていきますね。

木々の葉が芽吹き始め桜も4月1日には各地で満開‼

気持ちのいい日が続いています。

4月より　身体を動かしませんか？

ヨガの体験もお気軽にお問合せ下さいね。

遅くなりましたが4月の日程をお知らせいたします。

4月のヨガの日程　カレンダーは下記でみられます。
http://renge.i-ra.jp/c98264.html

◆月曜日　10:00～　10.　24. (三島市萩、高村ハイツ)　

◆火曜日　10:00～ 4. 18. 25. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日　19:15～　11. 25. （今沢地区センター・サークルヨガ）

◆水曜日　10:00～　12. 26. (浮島教室・講師自宅)　　　　　　　　
　　　　　　　　　
◆金曜日　10:00～　7. 14. 21. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日　13:30～　14. 28.　（ 金岡地区センター・サークルヨガ）

◆土曜日　10:00～　 8. 15. 22. （浮島教室・講師自宅）
　　　　　　　　　　　　　　　
◆金曜日　　19：30～.　（原地区センター・サークルヨガ）

◆体験レッスンも随時受け付けております。

   お気軽にお問合せください◆
　　ヨガ講師　柴田君代　　　電話　[phone]


桜、きれい！　名前のとおり桜が素晴らしいですね～。

長泉町の桜堤。

3月27日（月）の三島市萩のお教室の後に撮影(*^▽^*)

三島市萩のお教室は、この川の対岸なんです‼！

朝レッスンに向かう時、「桜の咲き具合はどうかな？」と気にしつつ、

会場に着くと、　わーい！　満開だ！　とテンションが上がります!(^^)!　

＜＜＜個人レッスンのご案内＞＞＞

随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。　（80分 3,000円）http://renge.i-ra.jp/e930633.html
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 　　グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。　　

★スマートフォンでご覧の方は、

下の画像を参考に　右上の [PC用] という所を押すと

教室の特徴や各教室の詳細など見やすいです★

各教室ではコロナ対策として、

ご来場時には　手指消毒と体温計測、

全員マスク着用、

換気をよくして三密回避を徹底しております。

◆お気軽にお問合せくださいね◆

ヨガ講師　柴田　電話　[phone]