9月のヨガの日程

中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。

夏のお疲れは出ていませんか？　カラダの不調はないですか？

「暑さ寒さも彼岸まで」　とはいうものの毎日暑いですね

9月は暦の上では秋。
二十四節気の一つである「立秋」は8月8日、

「秋分の日」は9月23日。

当教室では中医学の考え方を取り入れた "各季節の養生法" のミニ講座を

行ないますが、”秋の養生法”　は朝晩涼しくなった頃に行ないますね。

浮島教室（自宅教室）は都合により使用できないため

9月末まで休講させていただきます。

9月のヨガの日程　カレンダーは下記でみられます。
http://renge.i-ra.jp/c98264.html

◆月曜日　10:00～　11. 25. (三島市萩、高村ハイツ)　

◆火曜日　10:00～   5.  12.  26. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日　19:15～　 5.  12.  26. （今沢地区センター・サークルヨガ）

◆水曜日　10:00～　  　 (浮島教室・講師自宅)　　　　　　　　
　　　　　　　　　
◆金曜日　10:00～　 1.  15.  22. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日　13:30～　  8.  22.  29 .　（ 金岡地区センター・サークルヨガ）

◆土曜日　10:00～　  　. （浮島教室・講師自宅）
　　　　　　　　　　　　　　　
◆金曜日　　19：30～.　（原地区センター・サークルヨガ）

◆体験レッスンも随時受け付けております。

   お気軽にお問合せください◆
　　ヨガ講師　柴田君代　　　電話　[phone]

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自宅庭のサルスベリ。

青い夏空に映えます。　秋の空には程遠い・・・（笑）

＜＜＜個人レッスンのご案内＞＞＞

随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。　（80分 3,000円）http://renge.i-ra.jp/e930633.html
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 　　グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。　　

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教室の特徴や各教室の詳細など見やすいです★

各教室ではコロナ対策として、

ご来場時には　手指消毒と体温計測、

換気をよくして三密回避を徹底しております。

◆お気軽にお問合せくださいね◆

ヨガ講師　柴田　電話　[phone]