資格・経歴

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記事最終更新日　2023年1月

◇ ヨガインストラクター  しばた　◇ 
２０年間の腰痛や婦人科疾患から生じる様々な不調、ストレスで心のバランスまで崩した私は　ヨガと出会いヨガを続けたからこそ、体も心も健康的に生まれ変わることができたといえます。

　　ヨガを始めたきっかけ、などはこちら。　　　ぜんそく、腰痛、月経異常、開腹子宮全摘出手術、更年期症状に悩んだことを詳しく記してありますので、お時間があればご覧下さい。

2004年1月～ 　ヨガと出会う。　　
　近く(沼津市) のヨガとストレッチの指導内容の教室へ通い始める。
次第に身体の調子も良くなってきて、本格的に ヨガ を習いたいと思うようになる。

2004年7月～2011年12月　　ヨガスタジオ・シャンティ(富士市) にて菊池美智子(綿本ヨーガスタジオ・日本ヨーガ瞑想協会の故･綿本昇と綿本彰に師事)に７年半 師事。　ヨガ指導者資格取得。


ヨガ指導を始めて1年後、心身の不調を抱えている生徒さんが多いことに気づく。
　それらを解決できる方法を探していると、東洋医学の考え方に辿りつく。

2011年9月～2020年8月　 中国医学の理論を取り入れた アンシー's ストレッチヨガ　(東京スクール・原宿) にて田坂安希子に9年間師事。　同研究会に所属し東京スクールに定期的に通い学びを深める。　静岡県初の認定インストラクターとして活動。

2020年9月～　　今までの学びと経験を生かした活動を継続中。

　【保有資格】
・2010年 ヨ-ガスタジオシャンティ ヨガインストラクターTTC修了　認定 ヨガインストラクター資格取得、
・2010年　チベット体操 インストラクター 資格取得
・2011年　IYC ラジヨガ体操認定インストラクター資格取得

・2011年　アンシー's ストレッチヨガ研究会　　インストラクター養成基礎講座 修了
・2013年　 アンシー’ｓ ストレッチヨガ研究会 認定インストラクター　レベルⅠ 資格取得
・2016年　 アンシー’ｓ ストレッチヨガ研究会 認定インストラクター　レベルⅡ 資格取得★Ⅱ★　

【おもな活動実績】
・2018年～現在、　小島漢方堂薬局内 ヨガスタジオ (沼津市　西沢田)
・2018年～現在、　ひらの鍼灸接骨院内 ヨガスタジオ (富士市　松岡)
・2019年～現在、　健精楽せらヨガスタジオ (富士市　青葉町)
・2018年～現在　　時の栖　天然温泉気楽坊　健康ヨガ教室 (御殿場市)
・2018年～現在　　ヨガ教室 (三島市　萩)

・2011年～現在　　ヨガサークル講師 (沼津市)

・2020年～2022年　　エンジョイスポーツ三島　ヨガ教室 (三島市　南二日町)
・2015年～2020年、　原ヨガスタジオ・原教室 (沼津市　原)
・2017年～18年　　フィットネスプラザ・スプラッシュ　ヨガスタジオ講師 (駿東郡清水町)
・2017年～18年　　エルム文化教室　ツボ押しストレッチヨガ教室 (駿東郡清水町)
・2016年～17年、　Beスタジオ沼津　ヨガスタジオ専属講師 (沼津市　五月町)
・2015年～17年　　駿河の湯　健康ヨガ教室 (沼津市　岡宮)
・2011年～11年　　時の栖　温泉施設 花の湯　ヨガ教室 (富士宮市)

他、
・沼津市立小学校 PTA家庭教育学級でヨガ

・沼津市役所 生涯学習課 高齢者学級 ヨガ指導　高齢者向け「ツボ押し健康ヨガ」
・沼津市役所　産業振興部　ウィズスポーツ課にてヨガ

・ 沼津市 元気アップ指導にて各所でヨガ

・沼津市 まちの識者にて各所でヨガ、

　　　いきいきサロン、　寿サロン、

・社会福祉協議会にて　高齢者ヨガ

・各種団体 ・ 老人会・ いきいきサロンにて 高齢者向けヨガ

・企業内ヨガ

・御殿場 時の栖　禅堂にて 企業研修向けヨガ
・ヨガスタジオ・フィットネス施設で代行でヨガ担当

など　指導経験多数。

  ・2013年 健康生きがいづくり認定アドバイザー 資格取得

    ・ 沼津市 元気アップ指導者バンク登録指導者 

    ・沼津市 スポーツ指導者バンク登録指導者
    ・ 沼津市スポーツリーダーバンク登録指導者
　　・2017年度～2020年度、沼津市民健康増進会議委員

 ・ 上級救命講習修了　

・ 傾聴ボランティア講座修了　

・ 認知症サポーター養成講座修了

・ 沼津市スポーツリーダー研修会修了　 など 　

・　文理シナジー学会会員

　　

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