【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2012年08月17日
オレンジページに掲載されています
こんにちわ。 お知らせです
本日発売のオレンジページ (9月1日号) に
「アンシー式 ツボ押し＆経絡ストレッチ」が掲載されました。
12ページも写真入りでとてもわかりやすい内容です。
私がヨガサークル内で説明するのは口頭だけだったので、この本を見ていただければ経絡ストレッチとはどういうものかと理解していただけると思います。
そう、私の先生です。
毎月東京まで、アンシー先生のこのレッスンを学んでいるんですよ。 (研究会にも参加して勉強を深めています) 来年は認定試験に挑戦したいと思っているので今後も勉強を重ねていきますね。ストレッチヨガのホームページはこちら
http://stretch-yoga.jp/index.html
私が 静岡県初のレッスン
をヨガサークル内で行っています。 ツボ刺激→経絡ストレッチ→リラクゼーション をすると
皆さん身体の不調が改善する、とおっしゃっていただきうれしく思ってます。この指導法を取り入れて60歳代の方の参加も増え、８０歳のおばあちゃんも参加して下さいました。
現在、ヨガサークルという性格上、９０分レッスンの中の内容は
ヨガと経絡ストレッチをミックスして行っていますので、
参加されたい方はお気軽にお問い合わせくださいね。
Posted by ヨガ 柴田君代 at 22:33│Comments(0)
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