心を傾けて聴く

中国医学の理論を取り入れた経絡やツボ刺激のヨガを取入れるようになってから中高年の方々も気軽に参加して下さるようになり、その頃から中高年の健康や生きがいに関心を持つようになりました。私自身が人生の節目である50才という年齢を意識しだしたのが理由でもありますが、
財団法人健康・生きがい開発財団の　「健康生きがいづくりアドバイザー」の養成講座も受講し認定アドバイザーとなりました。　こちらでも傾聴について勉強済でしたが、広報ぬまづを見ていたら「傾聴ボランティア講座」が開催される事を知り参加した次第です。沼津市社会福祉協議会のこの講座は年に1回開催をするボランティア講座で、昨年も今年も募集当日すぐに定員に達してしまったそうです。今回の受講者で3名ほどの方は昨年の募集の翌日に申し込んだら満席で参加できなかったので、今回ようやく参加出来てうれしい、とおっしゃった方たちがいて驚きました。

「傾聴とは耳を傾けて聴く・心も傾ける」ということなので「聞く」とは違うんですね。　「相手の立場になり受けとめる」ということが重要になってくるのですがこれはヨガにも共通する部分があります。
レッスン開始前にすでにフロア中央の前方に座っている私に声をかけづらいと思うので(笑)　帰る際にいろいろ話しかけてくださいね。皆さんの話に心を傾けて聴く事に努めていきますので今後ともよろしくお願いします。（＾ｖ＾）　

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「傾聴ボランティア講座」　沼津市社会福祉協議会主催
　平成25年1月17日(木)と1月24日(木)の2日間 サンウェルぬまづにて「傾聴ボランティア講座」を受講してきました。

午前２時間・午後２時間の計4時間が第１回目で来週も同様に4時間の受講となります。　自分に興味のある内容なので眠くもならず、あくびのひとつも出ませんでした。