【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
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2014年09月23日
お血、冷え性に。 邪気を排出するヨガ
「中医学の理論の考え方を使っての体質別指導法 」ということで、昨日は原宿でのヨガの研究会の講義、いつものように、五行説の考え方に基づいた理論も学んできました。
その中の一つを紹介すると、
血液の循環が悪い(お血)、目の下のクマや月経痛、冷え症などに悩んでいませんか？ ストレス溜まっていませんか？ むくみはありませんか？ これらは邪気によるものです。
中医学の考え方で邪気がありますが、私たちインストラクターは医者でも鍼灸師でもないので、無理なく誰でもできるストレッチとヨガで 気血を流して邪気を排出するという考え方のもとで、身体に不調を抱える方々の症状を改善していきます。
邪気をヨガで排出しましょう。 
中央まん中あたりにいますよ。研究会メンバーさんから画像は借りました。(^。^)
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