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2014年12月11日
手・足・ 合わせる 合掌と合蹠
手は合掌して、足はがっせき をしている私です。
両方の掌(てのひら)を合わせるのが 合掌(がっしょう)
両方の足の裏を合わせるのが 合蹠(がっせき)・・・難しい漢字ですが、蹠(せき)は「あしのうら」という意味です。
今週のレッスンで「がっせき」の漢字を言葉で説明しましたが、書いたほうがやはりわかりやすいですね。
今週は前半に合蹠のポーズを行ない、後半で合掌のポーズを行いました。
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