沼津市・浮島教室 (自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00~
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00~
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00~
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00~
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、
時之栖・気楽坊(御殿場高原)14:00-
2014年12月19日
お肌の保湿はセサミオイルで
寒い季節に お肌がカサカサしたり、乾燥による かゆみ に セサミオイル(生ゴマ油)はお肌にすっーと浸透していいですよ。
保湿効果は抜群


昨年は、「アーユルヴェーダ セサミオイル」 のミニ講座を開催し、説明・実技をさせていただきました。

私は毎晩の化粧落しにも 一年中 使っています。
アーユルヴェーダはインドでは、「生命・寿命・科学」 という意味で、体内の毒素を追い出し、自然治癒力を高める健康法です。
家庭医学 であり、予防医学です。