【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
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金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2015年03月27日
春 冷えやむくみ
春本番となりました。
でも、春って 自律神経の乱れから体調がイマイチ、
体調がすぐれない人ってかなり多いようですね。
例えば、春なのに冷えを感じる方も多いですし、
手足や顔がむくむという方もいます。
不眠、情緒不安定、イライラする、食べた物の消化・吸収がうまくいかない、
目に症状がでる、口の中が苦くなる という方もいます。
中医学の考え方では 春は 気血の流れるルート 肝経と胆経の経絡を整えるといいです。
レッスンでは中医学の理論と実技で春の養生法を行っています。
ヨガと経絡ストレッチでそのような症状が改善されますよ。
近くの法華寺さんの桜です。
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