沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2015年05月25日
認知症サポーターのオレンジリング
このオレンジリングは認知症サポーターの目印
５月２４日(日)は 「認知症サポーター養成講座」の受講と
健康生きがいづくりアドバイザーの 「健生しずおか」の東部支部会へ参加をしてきました。
健康生きがいづくりアドバイザーとは、中高年齢者の健康生きがいづくりをお手伝い・応援をしています。
私もヨガ指導の中で、中高年齢者の方も無理なくできて、それが健康づくりと楽しさになってくれればいいな～と思っています。
認知症予防として 血流が良くなって中枢神経・脳にも働きかける経絡ストレッチはすごくおすすめです。
シニア世代の方が元気ハツラツと。 若返り効果もバッチリ
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健生しずおかよりご案内
参加費無料なのでどうぞ。
http://www.city.mishima.shizuoka.jp/npovol/event020758.html
健生しずおか 創立１０周年記念フォーラム
～人生は二幕目がおもしろい～
開催日時 平成２７年６月１４日（日） １３：３０～１６：３０
会場 静岡県男女共同参画センター「あざれあ」６階 大ホール
（静岡市駿河区馬淵１丁目１７－１）
※ＪＲ静岡駅から徒歩１０分
内容 ・一部 「お茶と温泉パワーで元気に！」
講師：牧野光子さん（フリーアナウンサー）
・二部 「戦後７０年、女性と男性の歩みを考える」
講師：樋口恵子さん（評論家）
定員 ３００名（先着順）
※参加無料
主催 静岡県健康生きがいづくりアドバイザー協議会（健生しずおか）
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