9月のヨガの日程、駿河の湯でのヨガのお知らせ

8月も残すところ　あと2日。　夏バテはしていませんか？

夜はだいぶ涼しくなって、自然に囲まれた我が家では秋の虫の声が聞こえています。

9月のヨガの日程を　日程表カレンダーに入れたのでご確認くださいね。ここをクリックして見られます。

9月15日・火曜日は　沼津市岡宮の　駿河の湯さんで13時からイベントとして ヨガを行なわせていただきます。　多くの方のご参加をお待ちしています。

　館内の入場料のみで　無料でヨガへ参加できます。

中国医学では健康維持や病気を改善するのに養生法があります。　運動や睡眠、食事やお風呂も当てはまります。　鍼や灸と同じく、経絡を刺激して、その経絡を意識する「経絡ストレッチ」は運動療法そのもの。　

駿河の湯では、100％自家源泉で塩素を用いていません。　さらに、生薬を用いた「漢方薬湯」。

お風呂とヨガで健康に。　癒されてくださいね。　

当日の60分の内容は、中国医学のレクチャーを交えながら　ツボ押しストレッチヨガを行う予定です。

今日は、町内の弁財天大祭です。　(写真)

朝からの清掃、夕方は保育園児たちの和太鼓、灯ろう流し、お寺さんによる法要、各役員による焼きそば・おでんなどの売店が出て　賑やかです。