肥満やむくみにヨガ始めませんか。 ６月の日程

静岡県初、中国医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」のヨガ講師kimiです。
もうじき６月。　半袖の季節ですね。
動くのがおっくうだったけど　運動を始めたい、体の引き締めになにかやりたい、と考えている方、ヨガで基礎代謝を上げて、すっきりしませんか。

基礎代謝が低下すると　肥満やむくみの原因に!!

ヨガで基礎代謝を高めて脂肪燃焼、１ヶ月ほどで体形にもスッキリ効果が表れますよ♪
 手足がむくみやすい・ 冷えやすい・ 足が重くてだるい・　などでお悩みの方にも　ストレッチヨガで身体を整えましょう。


体の固い方や運動の苦手な方にも出来るので　一回の参加でも "身体の変化、ゆるんでいく様子" が　その場でわかりますよ。
体験して "体感" してみてください。



Beスタジオ　http://be-studio.jp/price/　のスケジュールなどの詳細
ストレッチヨガ日程、
　　　　火曜日　14:00～
　　　　水曜日19:30～
　　　　金曜日10:30～
　　　　土曜日19:00～

Beスタジオ　(沼津市学園通り　わが家の台所２階)　ご予約電話番号　055-928-6633　(予約制)

　
６月のヨガの日程をカレンダーに入れたので　他の会場はご覧くださいね。 
  　６月は一般ヨーガを組みいれて　体の引き締めに効果的なポーズを多めに行ないます。
カレンダー　http://renge.i-ra.jp/c91858.html