【改定版】３月のヨガの日程

ベーシックヨガ ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 経絡ストレッチヨガ を 静岡県下初の指導をしている柴田です。

　3月、春です！　
春になると　めまいがしたり、
筋肉・足のけいれん、足がつる、
目が乾いてかすむ、飛蚊症の症状がでたり、
心もなんかイライラ怒りっぽくなったり・・・

思い当たる人も多いのでは？

これらは「肝」の不調からおこる症状。

中医学の五行説の考え方で　春は「肝」を大切にしてととのえる季節なんです。

「経絡ストレッチヨガ」で
肝の機能をたかめ内臓から元気に、春の不調を改善、
そして薄着になる季節に向かってヨガで代謝アップしていきましょうね。


お気軽に 体験申し込みやお問合せくださいね。
TEL [phone]（柴田）　　　お待ちしています!(^^)!

3月のヨガの日程　カレンダーはこちら→　http://renge.i-ra.jp/c98264.html


新型コロナウイルスによる新型肺炎の拡大防止で　中止の会場があります。
以下、修正済、　お間違えのないようよろしくお願いします。

ご自分の体の免疫力を高めましょうね。
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月曜日　10:00～　　　2.　16.　　(三島市萩、高村ハイツ)

火曜日　10:00～ 　　3.　17.　24.　(ひらの鍼灸院２Ｆスタジオ 、富士市松岡)

火曜日　19:30～　　　3.　17.　24.　（今沢地区センター・サークルヨガ）


水曜日　10:00～　　　中止　　(小島薬局２階スタジオ・沼津市西沢田)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
金曜日　10:00～　　中止.　(小島薬局２階スタジオ・沼津市西沢田)

土曜日　10:00～　　7.　14.　　　（エソラ、富士市中里)　https://renge.i-ra.jp/e1176796.html
土曜日　10:00～　.　28　　（講師自宅にて、沼津市井出)
　　　　　　　　　　　　　　　

※御殿場の時之栖の温泉　気楽坊にて 14:00～。　3月中止

※水曜日　　19:30～　　（健精楽せらヨガスタジオ・富士市）　　.18.25　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　https://renge.i-ra.jp/e1168621.html

　いっしょに無理なく全身を動かしましょう。
参加しやすいように月謝制ではなく、１回ごとの参加費1,000円で行なっております。　（会場費は別途お願いしています。）
ポイントカードは15回参加で無料になります(^^)/

◆お気軽にお問合せくださいね◆　ヨガ講師　柴田　電話　[phone]

＜＜＜個人レッスンのご案内＞＞＞
随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。　（80分3,000円）http://renge.i-ra.jp/e930633.html
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 　　グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。