８月のヨガの日程

ベーシックヨガ ＆ヨガに中医学理論を取り入れ 体の内側から健康に導く 経絡ストレッチヨガ を 静岡県下初の指導をしている柴田です。

無理なポーズをするのではなく、
”丹田”に意識することで脂肪燃焼効果をアップ‼

いつの間にか引き締まったご自分、
サイズダウンしたご自分と出会いませんか？

８月から御殿場・時之栖・気楽坊さんでの「健康ツボ押しヨガ」が通常通りの再開となります！

8月のヨガの日程　カレンダーはこちら→　http://renge.i-ra.jp/c98264.html

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月曜日　10:00～　　　3.　24.　(三島市萩、高村ハイツ)　
月曜日　１３：３０～　　　3.　24.　31.　（エンジョイスポーツ三島)　


火曜日　10:00～ 　　4.　11.　25.　(ひらの鍼灸院２Ｆスタジオ 、富士市松岡)
火曜日　19:15～　　　　4.　18.　25.　　　（今沢地区センター・サークルヨガ）

水曜日　10:00～　　　5.　19.　　(小島薬局２階スタジオ・沼津市西沢田)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
金曜日　10:00～　　7.　21.　28.　(小島薬局２階スタジオ・沼津市西沢田)


土曜日　10:00～　　1.　22.　29. 　　（講師自宅教室にて）
土曜日　10:00～　　中止　　（エソラ、富士市中里)　https://renge.i-ra.jp/e1176796.html
　　　　　　　　　　　　　　　
※御殿場の時之栖の温泉　気楽坊にて　 14:00～。　8月　6.　20.　

※水曜日　　19:30～　　（健精楽せらヨガスタジオ・富士市）　　5.　19.　　
　　　　　　　　　　　　　　　　https://renge.i-ra.jp/e1168621.html

　いっしょに無理なく全身を動かしましょう。


◆お気軽にお問合せくださいね◆　ヨガ講師　柴田　電話　[phone]

＜＜＜個人レッスンのご案内＞＞＞
随時、中医学理論に基づいた　体質別運動療法の個人レッスンは随時行なっています。　（80分3,000円）http://renge.i-ra.jp/e930633.html
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! 　　グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。　　

かなり有名になってきた浮島ひまわりランド。
地元(#^^#)　すぐ近くです。
近年ＳＮＳ、マスコミで知られるようになり遠方から見に来られる人もいるようです。

２５年以上前、地元で役員の時に　各自ひまわりの種を配布され、それを苗にして移植する、ということに役員なのでしたのですが　それも思い出です。



枝豆、小売りもしています。
新鮮で豆本来のおいしさ、味わってみてくださいね。(#^^#)