【まずは気軽に体験レッスンに参加してみませんか？】 柴田 TEL 090-4792-0078
沼津市・浮島教室 （自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00～
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00～
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00～
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00～
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、時之栖・気楽坊（御殿場高原）14:00-
2023年07月17日
嘘みたい！あっという間の時間！中高齢者ヨガ
中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導している柴田です。
いきいきサロンでの講座で「健康ヨガ」、
講師でよんでいただきました。
わかりやすい東洋医学の話をしながら、
みなさんは私と同じように動くだけで
「すごく体が軽くなった。 うそみたい‼」と喜んでいただけました。
予定していた60分を過ぎ、70分やりましたが、
みなさん時計を見てビックリしてます！
「え～？ 嘘みたい。20分くらいに感じた。 70分があっという間‼」
「家だと自分では10分も運動できない（笑）
楽しく無理なく70分もやってたなんて嘘みたい！」
など 感想をいただきました(^^)
2023年 7月2日（日曜日） 10:00~ 沼津市県営原団地
いきいきサロンでの講座にて。
いきいきサロンでの講座で「健康ヨガ」、
講師でよんでいただきました。
わかりやすい東洋医学の話をしながら、
みなさんは私と同じように動くだけで
「すごく体が軽くなった。 うそみたい‼」と喜んでいただけました。
予定していた60分を過ぎ、70分やりましたが、
みなさん時計を見てビックリしてます！
「え～？ 嘘みたい。20分くらいに感じた。 70分があっという間‼」
「家だと自分では10分も運動できない（笑）
楽しく無理なく70分もやってたなんて嘘みたい！」
など 感想をいただきました(^^)
2023年 7月2日（日曜日） 10:00~ 沼津市県営原団地
いきいきサロンでの講座にて。
ありがとうございましたm(__)m
Posted by ヨガ 柴田君代 at 23:19│Comments(0)
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