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家 02金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、家 02
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2024/11/29 23:45:54

高齢者ヨガ

2024/11/29 地域での高齢者ヨガ~楽々~
2024/07/02 「つぼ押し健康ヨガ」で脚も軽く・すっきり
2024/06/26 シニア世代、高齢者向けヨガで体が軽く。内浦・長浜城見学
2024/02/12 沼津市、高齢者向けヨガ
2024/01/30 理由や説明がわかりやすいヨガ、好評です
2023/11/08 シニアヨガで尿トラブルや足のむくみをセルフケアしよう
2023/07/17 嘘みたい!あっという間の時間!中高齢者ヨガ
2023/07/16 シニアヨガ 脚が軽くなって前屈も楽~
2022/09/07 シニア世代のヨガ、高齢者学級で 「ツボ押し健康ヨガ」
2021/06/17 体がかたくてもできるヨガだからシニア世代でも安心してできます
2021/06/09 高齢者のヨガ、好評でした(^^)
2020/03/09 シニア世代のヨガ、自宅でもセルフケア、健康でいられることの幸せ
2019/12/19 80歳以上のシニア世代の方々も無理なくヨガを楽しんでいただきました
2017/02/20 シニアむけ簡単ストレッチヨガ
2016/10/10 高齢者つぼ押しヨガ
2016/10/04 薬をなるべく飲まないで病院へ行かなくてもいい身体づくり!! つぼ押しシニアヨガ
2016/05/02 声:26 ヒザの痛みが和らぐ。70代体が楽になる。
2015/08/17 声5: マッサージ、整体に行かずに自分で調整


Posted by ヨガ 柴田君代 at 2024/11/29