第２回 ヨガの日 楽しみましょう

静岡県初、中国医学とヨガを組み合わせて 体の内側から健康に導く 「ストレッチヨガ沼津」のヨガ講師kimiです。

こんにちわ。　来週は夏至ですね。
夏至というと6月21日。　この日は「世界ヨガデー」です。
覚えやすいでしょ♪

国連で制定されてから　今年は第２回目のヨガの日。　火曜日で平日ですが、一日の中で少しだけでもヨガをして楽しみましょうね♪
梅雨時で重だるいカラダもココロも yogaで体調も気分もすっきり・アップしますよ～。


昨年は第１回目のヨガの日で、日曜日ということもありいろんなイベントが開催されたり、　新聞やテレビニュースでも取り上げられ盛り上がりました。
去年の記事はこちら。テレビの動画あります。　http://renge.i-ra.jp/e873467.html


6月21日は「世界ヨガデー」　" World Yoga Day "
2014年12月、国連が　6月21日を　「国際ヨガの日」　に制定

インドのナレンドラ・モディ首相は　国連総会で　　「ヨガは私たちの古代の伝統からのかけがえのない贈り物だ。　運動というだけでなく、 あなた方自身と世界、自然の調和の感覚を発見させるものだ」　　と演説されました。