沼津市・浮島教室 (自宅教室) ・・・ [ 土曜 ] と [ 水曜 ] 10:00~
個人レッスン・・・あなたの体質に適した運動プログラム「体質別運動療法」 随時受付け
小島薬局 2Fスタジオ (沼津市西沢田) [金] 10:00~
ひらの鍼灸院スタジオ (富士市松岡) [火] 10:00~
三島市萩教室 (三島市萩) [月] 10:00~
金岡地区センターサークル [金] 13:30- 、
今沢地区センターサークル [火] 19:15- 、
時之栖・気楽坊(御殿場高原)14:00-
2025年03月29日
原ヨガサークル懇親会
毎年年度末の3月に 原ヨガサークルさんでは夜にお食事会をしています。
懐石料理なので次から次にいろんなお料理をいただきました(^^)
2025年03月28日
4月のヨガの日程
http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00~ 14. 28. (三島市萩教室、高村ハイツ)
◆火曜日 10:00~ 8. 15. 22. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15~ 8. 15. (今沢地区センター・サークルヨガ)
◆水曜日 10:00~ 9. 23.. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 10:00~ 11. 18. 25. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30~ 11. 25. ( 金岡地区センター・サークルヨガ)
◆土曜日 10:00~ 12. 19. 26. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 19:30~ (原地区センター・サークルヨガ)
◆体験レッスンも随時受け付けております。
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。
2025年03月15日
チベット体操、細胞から元気に若返ろう!
チベット体操、
チベット体操とはヨガの7つのポーズを取り入れて代謝をアップするもの。
私が担当する日程は
4月5日(土) 10:00~11:00 片浜地区センター


2025年03月15日
浮島ヨガ教室、料金改定のお知らせ
いつも浮島ヨガ教室(講師自宅教室)水曜日と土曜日にご参加くださりありがとうございます。
諸般の事情により大変心苦しいのですが、
2025年4月より 料金を改定させていただきます。
1回
今後も質の高いレッスン内容でみなさまと楽しくヨガを楽しんでいきたいとおもいます。
よろしくお願いいたします。

2025年03月07日
いきいきサロンでヨガ
楽しく行なえました。
ありがとうございました。

2025年02月28日
推し活!ピアニスト角野隼斗さん


角野隼斗さんが出演のテレビ番組も最近多いのでぜひご覧ください!
静岡県下では 清水ムービックスで上映。


2025年02月27日
3月のヨガの日程
http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00~ 3. 17. (三島市萩教室、高村ハイツ)
◆火曜日 10:00~ 4. 11. 18. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15~ 11 18. 25. (今沢地区センター・サークルヨガ)
◆水曜日 10:00~ 12. 19.. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 10:00~ 7. 14 .21. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30~ 7. 28. ( 金岡地区センター・サークルヨガ)
◆土曜日 10:00~ 1. 8. 15. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 19:30~ (原地区センター・サークルヨガ)
◆体験レッスンも随時受け付けております。
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078
富士山夢の大橋。
体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。
2025年01月30日
2月のヨガの日程
http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00~ 10. 17. (三島市萩教室、高村ハイツ)
◆火曜日 10:00~ 4 .18. 25. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15~ 4. 18. (今沢地区センター・サークルヨガ)
◆水曜日 10:00~ 19. 26. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 10:00~ 7. 14 .21. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30~ 7. 14. ( 金岡地区センター・サークルヨガ)
◆土曜日 10:00~ 1. 8. 15. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 19:30~ (原地区センター・サークルヨガ)
◆体験レッスンも随時受け付けております。
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078

体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。
2025年01月24日
新年会
2025年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。 新年のご挨拶の記事の掲載も遅れました^^;
2025年1月14日(火) ひらのヨガスタジオ(富士市)さんメンバーと新年会。
話に花が咲きすぎて、スマホをバッグから取り出すのも忘れ写真を撮らず残念です(笑)
下の写真は 1月18日(土) 浮島教室(私の自宅教室)の
水曜日と土曜日のメンバーさんたちと懇親会をしました。
お互いに自己紹介して初対面の方ともざっくばらんに話をして笑顔に(*^^*) こういう時間って大切ですね。
みなさま今年もどうぞよろしくお願いいたします。

自宅での教室、襖を外して行うのであと2名 参加可能です。体験レッスンも大歓迎ですのでお気軽にお問い合わせくださいね。

2024年12月30日
野菜の出荷作業もしています(*^_^*)




枝豆などの記事 2022年6月
https://renge.i-ra.jp/e1254866.html
https://renge.i-ra.jp/e1253082.html

ジャンボ落花生
8月半ば~10月、シャンボ落花生。 電気柵をしても下からハクビシンが来るのか? 食害が酷い(泣)

春先からはスナップエンドウ、出荷が始まります(^^)/

2024年12月29日
1月のヨガの日程
冷えないカラダづくり、温活をしていきましょう。
http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00~ 20. 27. (三島市萩教室、高村ハイツ)
◆火曜日 10:00~ 14. 21. 28. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15~ 21. 28. (今沢地区センター・サークルヨガ)
◆水曜日 10:00~ 15. 22. 29. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 10:00~ 10. 17. 24. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30~ 10. 24. ( 金岡地区センター・サークルヨガ)
◆土曜日 10:00~ 11. 18. 25. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 19:30~ (原地区センター・サークルヨガ)
◆体験レッスンも随時受け付けております。
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078

体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。
2024年12月28日
ライオンのポーズで締めくくり
当教室では12月の最後のレッスン日には各教室
1年に1回、ライオンのポーズを入れています。
なぜ1年に1回なのか?
それは・・・
インストラクターの私が見本でこのポーズをするのが恥ずかしいから(笑)
舌を出して白目を剥いてライオンの顔をして
腹の底から「ウオォ‼」と声を発する。

ライオンの画像はお借りしました
今沢地区センターでのサークルヨガ19時15分~
2024年12月01日
12月のヨガの日程


http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00~ 2. 16. (三島市萩教室、高村ハイツ)
◆火曜日 10:00~ 3. 10. 17. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15~ 10. 17. 24. (今沢地区センター・サークルヨガ)
◆水曜日 10:00~ 11. 18. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 10:00~ 6. 13. 20. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30~ 6. 13. 20. ( 金岡地区センター・サークルヨガ)
◆土曜日 10:00~ 7. 14. 21. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 19:30~ (原地区センター・サークルヨガ)
◆体験レッスンも随時受け付けております。
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078

体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。
2024年11月29日
地域での高齢者ヨガ~楽々~
11月13日(水)
「沼津市浮島地区社会福祉協議会 うきしまサロン」さん
やさしいヨガの講師でよんでいただきました。
椅子ではなくても皆さん床に座って
冷え症や頻尿改善のツボ刺激も(^^)
1時間無理なく全身を動かし、ヨガを楽しんでいただきました。
ありがとうございました。
健康の基本は足‼

2024年10月31日
11月のヨガの日程
http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00~ 11. 25. (三島市萩教室、高村ハイツ)
◆火曜日 10:00~ 5. 12. 26. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15~ 12.19.26. (今沢地区センター・サークルヨガ)
◆水曜日 10:00~ 20.27. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 10:00~ 1. 15. 22.. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30~ 8. 22..29.. ( 金岡地区センター・サークルヨガ)
◆土曜日 10:00~ 2. 9. 30. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 19:30~ (原地区センター・サークルヨガ)
◆体験レッスンも随時受け付けております。
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078

体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。
2024年10月23日
ショックな出来事 Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン
玉置浩二さんのライブ。
一人参戦の予定で手帳にもしっかりと記入しておいた。
いよいよ数日前になったから電子チケットを見て確認を。
えっーー‼ 過ぎている! 19日(土)公演を26日(土)と勘違い。
行かなかった私は大バカです(涙)
間違えた原因は手帳の翌週の欄に「玉置浩二のライブ」と記入してあったからΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
自分のミスだから気持ちを切り変えるしかないですね。
他人に「」ごめんなさい」と謝るようなミスではなかったので自分への戒めにしなくちゃ。
もしヨガのレッスン日を間違えて会場に行かなかったら皆さんに迷惑をかけるものね~。
生歌聞きたかったなぁ・・・

2024年10月18日
シニアヨガ 健康を維持しましょう
シニア世代の方々に「ツボ押し健康ヨガ」の講師を担当させていただきました。
ありがとうございました。

2024年10月16日
大相撲静岡場所へ(^^)/
大相撲静岡場所を見てきました。

2024年10月03日
10月のヨガの日程
http://renge.i-ra.jp/c98264.html
◆月曜日 10:00~ 21. 28 . (三島市萩教室、高村ハイツ)
◆火曜日 10:00~ 1. 15. 29. (ひらの鍼灸院スタジオ 、富士市松岡)
◆火曜日 19:15~ 1. 22.. (今沢地区センター・サークルヨガ)
◆水曜日 10:00~ 2. 30. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 10:00~ 4. 11. 18. (小島薬局スタジオ・沼津市西沢田)
◆金曜日 13:30~ 11. 18. ( 金岡地区センター・サークルヨガ)
◆土曜日 10:00~ 19. 26. (浮島教室・講師自宅)
◆金曜日 19:30~ (原地区センター・サークルヨガ)
◆体験レッスンも随時受け付けております。
ヨガ講師 柴田君代 電話 090-4792-0078

体や心の不調にお悩みの方に受けていただくと、たった一度だけでも楽にかわるのが感じていただけます。
体の硬い人もご安心ください!! グループレッスンに不安な人も個人レッスンを先に一度受けてみるのもオススメです。
お気軽にお問合せくださいね。
2024年09月15日
浮島ヨガ教室、明るくなりました(*^▽^*)
浮島ヨガ教室=自宅でのヨガ教室
8畳2間続きの和室で行ってます。
2間だけで襖(ふすま)と押し入れの戸は 13枚。
西日で焼けていたので 思い切って張替えをしました。
お部屋が明るく&広く見えます!(^^)!

9月14日、10:00からの土曜日クラスの開始30分前に建具屋さんの作業が終わり、

before 13枚すべて松の柄で昭和の時代そのもの(笑)
写真に撮ると日焼けがすごい‼ 実際はここまで汚くなかったです。
after 張り替え後。 白色がベースで細かい柄に (^^)

お待ちしています。